Сегодня будет про очень полезный нон-фикшн. Автор: Елена Резанова. Книга: «Это норм. Книга о поисках себя, кризисах карьеры и самоопределении».
Общее впечатление
Книга мне понравилась настолько, что я решила перечитывать её как минимум один раз в год. Потому что она, во-первых, рассматривает любое кризисное состояние от начала кризиса до его окончания. Во-вторых, книга очень прикладная. Она объясняет подробно на доступных живых примерах то, как развивается кризис, на каком этапе сейчас находишься ты, как не застрять в этом состоянии на десятилетия, что делать нужно, а чего не стоит, чего ожидать от следующего этапа. Как говорится: «Предупреждён – значит вооружен».
Расскажу про себя. Я искала в этой книге ответ, как мне выйти из творческого кризиса. Попутно обнаружила другой кризис, в отношениях, который в упор не видела до этого. Выполняя рекомендации Елены Резановой, убрала градус напряжения в отношениях. А в творчестве запустила новый проект. Это только первые результаты, но даже они говорят о том, что книга рабочая.
Кому я рекомендую эту книгу
- Тем, кто когда-то любил свою работу, а теперь мысли о ней вызывают раздражение, злость, тоску, желание всё бросить и уйти в закат. Елена Резанова говорит: «Это норм», потому что из этого состояния есть выход.
- Тем, кто мечтает, наконец, начать своё дело, но постоянно откладывает, потому что работа, кредиты, дети… И время ещё не пришло, и страшно прогореть, и не понятно, с чего начать. И это тоже норм. Это, кстати, моя история.
- Тем, кто страдает синдромом самозванца.
- Тем, кто ищет себя и боится свернуть не туда. А вдруг это не моё? Вдруг я ошибаюсь?
- Эта книга для тех, чей паровозик устал. И уже не до высоких смыслов и интересов. Это тоже норм, но там лучше долго не задерживаться.
- Для тех, кто достиг потолка и не видит, куда расти. Вам тесно и душно в профессии, срочно нужен глоток свежего воздуха.
- А ещё для тех, кто не знает, как жить в эпоху перемен.
Есть категория людей, которые не готовы к переменам. Они во всём винят окружающих, страну, правительство, кого угодно, потому что перемены в собственной судьбе – это до дрожи страшно. И это тоже норм. Совсем не обязательно менять всё и сразу. Это как прыжок в прорубь. Кому-то доставляет море радости, а кому-то воспаление лёгких. Читайте «Это норм» Елены Резановой и выбирайте свой путь, который подходит вам.
Я нашла в этой книге свои ответы
– Как включить «режим мастера» и не прокрастинировать.
– Как нарастить ощущение компетентности, если мучает синдром самозванца.
– Почему то, что ты любишь, иногда даётся тяжело, плохо, через боль и «не могу так больше».
– Что будет, если постоянно откладывать жизнь на завтра, и что лучше, прыжок веры или маленькие ежедневные шаги.
– Как сдвинуться, наконец, из точки выбора, и зачем это вообще надо делать.
– И самое интересное – как извлечь выгоду даже из кризиса.
Это вторая книга автора в серии. Первая – «Никогда-нибудь» – бестселлер.
«Это норм» – это книга-толчок к переменам. Если вы ещё раздумываете, а не начать ли мне дело всей своей жизни, то читайте «Это норм». А если ваша жизнь – это день сурка, и вас мучает неясная тоска, тогда начните с первой книги, она прольёт свет на то, что с этим вообще можно сделать.
Что мне понравилось в книге
- Воды нет, всё по делу.
- Истории героев реальные и понятные.
- Книга помогает избавиться от ненужных страданий и метаний от умных к красивым и обратно.
- Вообще понимаешь, что твоя проблема не уникальна. Многие люди страдали от того же. Кто-то пошёл направо и утонул в своих проблемах, кто-то пошёл налево и выплыл выбор за тобой.
Итоги
Для себя я делю весь нон-фикшн на мотивационную и прикладную литературу.
Если честно, мотивационной я наелась по горло. У неё есть один общий недостаток – отсутствие конкретики. Громкие лозунги типа «Давайте вставать в пять утра и медитировать» не учитывают массы факторов и тянут тебя в светлое будущее на голой мотивации, которая имеет свойство заканчиваться. И ты садишься в лужу, думая, что ты просто неудачник. Так себе подход. Я бы назвала его скорее деструктивным. Очень похоже на диеты. Сначала ты на эмоциональном подъёме начинаешь диету, потом срыв, компульсивное переедание, депрессия, ещё больший набор веса. Печаль.
Прикладная литература редко пузырится энтузиазмом. Может быть даже суховата, но ценна практическими советами, где тебя подстерегают трудности и как их преодолеть. «Это норм» Елены Резановой как раз такая книга.
Писать такой нон-фикшн не просто. Тут нужны знания, опыт, исследования. Чтобы автор, в конце концов, сам прошёл тот путь, о котором говорит.
Ещё из этого же разряда книг могу порекомендовать Сергея Гончарова «Как избавиться от кредитов». Она сравнительно не большая, но поможет сделать первые шаги в сторону свободной жизни без долгов.
